Dalam apa juga hal, kita kenalah sederhana. Jangan terlalu berlebihan kerana akan mengakibatkan kesan buruk terutama sekali kesihatan.
1.Terlalu lama berdiri - merosakkan tulang... Urat sekitar kaki menjadi kembang.
2. Terlalu lama duduk - merosakkan lipatan daging... Akan mudah dihinggapi penyakit tua. Tubuh badan menjadi kendur.
3. Terlalu lama berjalan - merosakkan urat.
4. Terlalu lama melihat - merosakkan darah.
5. Terlalu banyak tidur - merosakkan tenaga. Menjadi pemalas. Jauh jodoh!
6. Terlalu banyak ketawa/gembira - merosakkan usus, mudah dimasuki jin dan
setan.
7. Terlalu kerap marah - merosakkan hati... Cepat kelihatan tua.
8. Terlalu banyak berfikir - merosakkan limpa... Kulit muka cepat berkedut.
9. Terlalu banyak bersedih - merosakkan jantung.
10. Terlalu merana - merosakkan paru-paru.
11. Terlalu takut - merosakkan ginjal... Apabila fungsi ginjal terjejas, boleh mengakibatkan gejala kencing manis dan lemah jantung.
12. Terlalu kerap terkejut - merosakkan pundi hempedu... Gejala pening kepala kerap dialami.
13. Terlalu banyak makan - merosakkan pencernaan.. . Mudah mengalami keletihan, malas, selalu mengantuk dan obesity.
14. Terlalu banyak minum minuman berais - merosakkan otot & lambung...Badan menjadi lembik. Berat badan meningkat. Mudah diserang penyakit & tidak kelihatan awet muda.
15. Terlalu banyak masa lapang - merosakkan fikiran... Kelapangan masa yang terlalu banyak menimbulkan berbagai khayalan dan menimbulkan berbagai penyakit jiwa, kecuali masa lapang diisi dgn aktiviti hidup yang positif .
Tiada ulasan:
Catat Ulasan